腦梗塞是對(duì)人體健康危害極大的心腦血管疾病，又稱(chēng)為腦卒中。

它多是因?yàn)槟X部血液循環(huán)障礙、缺血、缺氧導(dǎo)致的局限性腦組織缺血性壞死或軟化，臨床表現(xiàn)的癥狀也比較多。

 

51歲男子錢(qián)先生，昨天深夜被送進(jìn)了醫(yī)院，經(jīng)過(guò)檢查，被確診為突發(fā)腦梗死，醫(yī)生抓緊為其做了溶栓手術(shù)，不過(guò)，因?yàn)樗歪t(yī)不夠及時(shí)，經(jīng)過(guò)兩個(gè)多小時(shí)的搶救，錢(qián)先生還是離開(kāi)了人世。

醫(yī)生了解了情況才知道，原來(lái)錢(qián)先生患有多年的高血脂，事發(fā)當(dāng)天，錢(qián)先生剛加完班準(zhǔn)備回家，突然覺(jué)得有些頭痛，起初還以為是因?yàn)楣ぷ鲃诶�，也就沒(méi)在意。

回到家以后，錢(qián)先生覺(jué)得頭痛愈發(fā)嚴(yán)重，不過(guò)見(jiàn)屋子燈都滅了，也就沒(méi)去叫醒妻子，自己喝了杯水，就躺在沙發(fā)上休息了。

 

妻子深夜見(jiàn)到丈夫還沒(méi)回來(lái)，就出來(lái)看了一下，結(jié)果發(fā)現(xiàn)錢(qián)先生躺在沙發(fā)上，然后就去叫他起來(lái)去床上休息，結(jié)果怎么也叫不起來(lái)，妻子慌忙撥打了120……

醫(yī)生解釋道：錢(qián)先生本身就患有多年的高血脂，血液粘稠度比較高，自身的管腔狹窄、管壁僵硬。

加上長(zhǎng)期熬夜，容易引起交感神經(jīng)興奮，導(dǎo)致血管收縮，從而使得腦部血液供應(yīng)出現(xiàn)障礙，引起腦部缺血、缺氧，可以加重原有梗塞灶的缺血、缺氧，加重病情，誘發(fā)腦梗。

 

醫(yī)生提醒：身體出現(xiàn)3處疼痛，盡早就醫(yī)

1、手臂疼痛

手臂是肢體的末端，當(dāng)身體的血管出現(xiàn)血栓時(shí)，手臂的變化最敏感，一旦手臂出現(xiàn)疼痛，腫脹，發(fā)紅，發(fā)熱，麻木等癥狀，可能是血管已堵塞，這時(shí)血液循環(huán)減慢，易造成手腳麻木，偏癱，腦梗等。

 

2、胸痛

前胸部疼痛可能是由于肺部和心臟血管阻塞引起的。肺部血管堵塞，一般是隨著呼吸時(shí)疼痛加重，而心臟血管堵塞，同時(shí)也會(huì)伴有頸部，后背等反射區(qū)的疼痛，腦梗風(fēng)險(xiǎn)隨之增加。

 

3、頭痛

血管堵塞長(zhǎng)會(huì)導(dǎo)致血液無(wú)法滋養(yǎng)腦細(xì)胞，大腦出現(xiàn)缺血，缺氧。這時(shí)啊，很容易出現(xiàn)頭痛頭暈的癥狀，如果你身邊有這樣的人快告訴他，早日預(yù)防治療，以免日后病情加重。

 

預(yù)防腦梗，做好“3多2少”，保護(hù)血管健康

“3多”

1、多補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)

血管需要“抗氧化”，當(dāng)人體自由基過(guò)多時(shí)，會(huì)造成血管內(nèi)皮老化，引起動(dòng)脈硬化、彈性變差，使得血管內(nèi)更容易沉積甘油三酯、低密度脂蛋白膽固醇等脂質(zhì)，引起高血壓、高血脂、心肌梗死、腦梗塞等疾病。

而抗氧化劑，可以捕捉并消滅“自由基”，減少其對(duì)血管的傷害，維持血管的正常生理功能，預(yù)防血管疾病嚴(yán)重化。

 

生活中，茶葉就含有豐富的抗氧化劑，如玲瓏菊、枸杞子、綠茶等。

其中，玲瓏菊屬于四大懷藥之一的藥用菊，不僅抗氧化劑含量最為豐富，且富含鉀和三萜類(lèi)化合物等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。

泡茶、做粥時(shí)放些，有利于減慢血管退行性變，減少心腦血管疾病發(fā)生率。

 

2、多活動(dòng)手指

手指與大腦皮層的聯(lián)系十分密切，多活動(dòng)活動(dòng)手指，可以刺激大腦皮層，使大腦保持敏捷和靈活，有利于降低腦梗發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。

因此，多活動(dòng)手指不僅可以預(yù)防腦梗，還有助于腦梗患者的恢復(fù)。

 

3、多鍛煉右腦

在人的大腦中，右腦的血管比較少，而且相對(duì)脆弱。

在相同的因素刺激下，右腦更容易發(fā)生腦梗，平時(shí)可以多進(jìn)行一些腦力活動(dòng)，或者鍛煉左手也行，經(jīng)常性的使用左手，有助于右腦的開(kāi)發(fā)。

 

“2少”

1、少熬夜

人在處于睡眠狀態(tài)時(shí)，我們的大腦也在休息。在人腦即將休息前，大腦會(huì)開(kāi)始清理腦細(xì)胞的高度耗能而產(chǎn)生的大量廢物。

如果長(zhǎng)期的熬夜，大腦不能得到充足的休息，那么人就容易感到困倦和遲鈍。

因?yàn)椋�大腦內(nèi)代謝廢物聚集太多，讓我們的反應(yīng)變得遲鈍，情緒不穩(wěn)定，工作效率也會(huì)降低。

長(zhǎng)期如此，大腦內(nèi)的代謝廢物累計(jì)到一定程度，還會(huì)殺死腦細(xì)胞，對(duì)大腦造成損傷，嚴(yán)重的還會(huì)導(dǎo)致血管源性癡呆。

 

2、少抽煙

腦梗塞患者大多患有糖尿病、高血脂等代謝類(lèi)疾病，建議患者戒煙限酒。

因?yàn)槲鼰煏?huì)造成血管內(nèi)皮的損傷，加快動(dòng)脈粥樣硬化的速度。

而且，長(zhǎng)期的吸煙，會(huì)讓腦灰質(zhì)部的血流量減少，并且血管細(xì)胞的強(qiáng)烈壞死類(lèi)物質(zhì)也會(huì)有相應(yīng)的削減，與此同時(shí)，血管會(huì)發(fā)生縮短，在血液中的血小板會(huì)聚合，凝血機(jī)制呈現(xiàn)出了障礙便引起了腦梗的發(fā)生。

 

如何判斷患者是否出現(xiàn)腦梗塞？可以用FAST方法來(lái)測(cè)試

F：即face(臉)要求患者笑一下，看看患者是否出現(xiàn)嘴歪，或者臉部不對(duì)稱(chēng)的情況，腦�；颊叱�無(wú)法做出正常的微笑。

A：即arm(胳膊)要求患者舉起上肢或抬起下肢，判斷患者是否有肢體無(wú)力麻木現(xiàn)象。

S：即speech(言語(yǔ))要求患者講話(huà)，看患者是否有表達(dá)困難或者口齒不清的表現(xiàn)。

T：即time(時(shí)間)記清明確發(fā)病時(shí)間，立即送醫(yī)。

此外，還有一個(gè)小竅門(mén)，就是讓疑似腦梗塞的患者伸出舌頭，如果舌頭偏向一側(cè)，也是腦梗塞的征兆。