誰(shuí)說(shuō)只有高三同學(xué)有壓力？誰(shuí)說(shuō)只有青春期孩子有困擾？你瞧，咱班主任老師們?cè)?ldquo;如何化解班主任工作壓力？”“如何協(xié)調(diào)同事關(guān)系？”“如何愉悅自己的心靈、感恩他人？”等方面疑難困惑也不少。
這些困惑怎么解決？濟(jì)南三中兩校區(qū)教育管理部各有妙招，定期舉辦“班主任心理沙龍”就是給班主任量身打造的一片“自留地”。在這里，有解壓的互動(dòng)游戲，有科學(xué)有效的經(jīng)驗(yàn)分享，心理老師還會(huì)手把手教會(huì)班主任掌握專(zhuān)業(yè)心理調(diào)試方法，讓“老班”們更好陪伴學(xué)生成長(zhǎng)。
疫情警報(bào)再次響起，身處在這樣的環(huán)境中，學(xué)生容易引起緊張、焦慮、恐慌等情緒。如何更好地幫助學(xué)生進(jìn)行心理調(diào)適，班主任必須掌握一定的心理健康教育專(zhuān)業(yè)知識(shí)。
在領(lǐng)秀校區(qū)舉辦的“班主任心理沙龍”中，專(zhuān)職心理教師李華從疫情下如何緩解學(xué)生焦慮情緒，給班主任們傳授了方法。“為什么會(huì)產(chǎn)生焦慮，如何接納焦慮情緒，如何應(yīng)對(duì)焦慮情緒以及如何尋求他人幫助？”對(duì)于這些針對(duì)性強(qiáng)，出現(xiàn)頻率高的心理問(wèn)題，李華給出了“小妙招”，班主任們都表示非常實(shí)用。
“老班”們經(jīng)過(guò)開(kāi)學(xué)一個(gè)月以來(lái)的忙碌，也急需紓解工作中的緊張和壓力。市南校區(qū)教育管理部開(kāi)展了主題為“我去敲開(kāi)幸福的門(mén)”的班主任心理沙龍活動(dòng)。
這次活動(dòng)中，王瑾老師策劃了互動(dòng)游戲，讓班主任們?cè)陉?duì)伍中輕身穿梭，在彼此的引導(dǎo)和支持中，順利完成各項(xiàng)拓展活動(dòng)。這種體驗(yàn)讓大家切身了解到心理活動(dòng)對(duì)自己和學(xué)生的重要性，也增加了對(duì)同事的理解。同時(shí)，活動(dòng)還涉及了心理健康教育、感恩教育、團(tuán)隊(duì)協(xié)作等多方面，老師們認(rèn)真聆聽(tīng)、參與，大家釋放了心理壓力。
據(jù)了解，濟(jì)南三中一直注重加強(qiáng)班主任隊(duì)伍建設(shè)，學(xué)校通過(guò)組織班主任微論壇、班主任沙龍等形式搭建交流學(xué)習(xí)平臺(tái)，鼓勵(lì)班主任創(chuàng)新德育實(shí)施的有效途徑，提高班主任工作德育水平。（文/ 姬強(qiáng) 李華 攝影 /姬強(qiáng) 許琰）
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