從100米自由泳到1500米自由泳，本屆全國(guó)游泳冠軍賽上，孫楊一口氣報(bào)了所有自由泳項(xiàng)目，在最受關(guān)注的100米自由泳比賽中，孫楊在預(yù)賽和半決賽都排名第一位，闖入明天的決賽，雖然49.13距離世界頂尖水平有著較大差距，但他表示100自的比賽就是他的訓(xùn)練課，主要為了提升速度。

在一天晚上，接連參加了100米自由泳和800米自由泳的比賽，孫楊坦言有點(diǎn)累:"但是堅(jiān)持下來(lái)就是一種勝利，第一次嘗試在100米和800米，因?yàn)閮蓚�(gè)完全是不同的跨度，一個(gè)是速度一個(gè)是中長(zhǎng)距離的有氧，無(wú)論是從準(zhǔn)備還是比賽，都會(huì)存在一定的困難。"

早晨預(yù)賽后，孫楊強(qiáng)調(diào)參加這個(gè)項(xiàng)目的目的是為了提升速度:"目前和世界水平有距離，我就是把比賽當(dāng)做訓(xùn)練課，加強(qiáng)速度。晚上半決賽后，也讓粉絲開始期待明天的百米決賽，孫楊希望不要有太大的壓力:"就像昨天徐嘉余說(shuō)的'做好自己什么都有可能'，我也想創(chuàng)造一個(gè)新的成績(jī)，100米提高了，對(duì)我的200、400都有好處，希望大家也不要給我太大的壓力，我努力給大家創(chuàng)造驚喜。"