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年底各類聚餐開始多起來,加上平時久坐不動,就容易形成啤酒肚,不但影響美觀還容易患一些慢性病。最近,“MSN日文網(wǎng)”刊文,介紹了法國流行的&ldquo ... [更多詳細]

發(fā)布時間:2017-02-13

1.要瘦腹,先調姿勢 不用懷疑,有80%以上的腹部贅肉的堆積就是因為日常很多不良習慣引起的,而坐姿是排名第一的殺手。弓背,含胸會讓贅肉堆積在腰部,久而久之就 ... [更多詳細]

發(fā)布時間:2017-02-13

關于常坐在辦公室的愛美人士來說,腰困難。整形醫(yī)院專家指出,性感嫵媚的腰肢是誰都想要的,但是腰部的贅肉卻無情的抹殺了這一夢想,到底腰脂肪,恢復了往日的苗 ... [更多詳細]

發(fā)布時間:2017-02-13

以下就是腹部四步減肥法,每天晚上睡覺之前做一做,運動量不大用時也不多: 1、平躺在床上,雙手交叉放在胸前,背部貼在床上,雙腿微曲,然后頭往左側轉動,同時 ... [更多詳細]

發(fā)布時間:2017-02-13

早晚洗臉后,雙手輕輕拍打或敲擊臉部,待臉頰呈微紅為止。此方法不但能促進臉部血液循環(huán),使臉色變紅潤,還能達到修緊面部、突出輪廓的效果。這個方法不用花費金 ... [更多詳細]

發(fā)布時間:2017-02-13

工具:一把牢靠的椅子和一根彈力強繩(增加難度時用) 做法:每周不連續(xù)做3次。起步時每次選一套運動連續(xù)做10次(除非有特別說明)。當你能力提高了,每次可以做兩套 ... [更多詳細]

發(fā)布時間:2017-02-13

整形專家介紹說,傳統(tǒng)的面部吸脂,只是縮小脂肪細胞體積或者改變脂肪分布位置,減少效果甚微,而且還容易反彈,目前獨家引進的德國第六代水動力吸脂減肥系統(tǒng),以 ... [更多詳細]

發(fā)布時間:2017-02-13

如今,瘦臉方法有很多,運動法、飲食法、按摩法、手術法等等,可謂是方法多多,愛美MM在選擇時,常常是摸不著頭腦,不知道自己到底該選擇怎樣能瘦臉方式,才能不 ... [更多詳細]

發(fā)布時間:2017-02-13

近年來,面部吸脂減肥手術逐漸流行起來,面部吸脂瘦臉是瘦臉方法中的基礎,是在腫脹技術和注射器吸脂術的基礎上發(fā)展起來的一種新的技術,那么面部吸脂瘦臉有效果 ... [更多詳細]

發(fā)布時間:2017-02-13

脂肪堆積型大臉確認方式:用手捏住頰部皮膚,并用力咬緊牙關,感覺肌肉沒有變緊張便更可以確定是皮下脂肪增加的結果。所謂“脂肪堆積型”是指因皮下脂 ... [更多詳細]

發(fā)布時間:2017-02-13

男生瘦腿的最快方法:飲食 雖然現(xiàn)在很多男人不靠勞力掙錢,但是他們的飯量仍然大的驚人,此種狀況下想要瘦腿,節(jié)食無疑是第一選擇,那么男生瘦腿吃什么好呢?為 ... [更多詳細]

發(fā)布時間:2017-02-13

專家表示,從美學角度講,一般的美唇標準就是上唇較下唇稍薄而又微上翹起,而且兩端嘴角也稍向上翹,特別是女性,這樣的嘴唇具有無窮的魅力。優(yōu)美的嘴可以展示女 ... [更多詳細]

發(fā)布時間:2017-02-13

冬練三九夏練三伏,減肥瘦身也當如此。進入三伏天要如何減肥?此時正好多做四種運動。包括游泳,羽毛球,瑜伽和健步走四種瘦身運動,能夠促使皮下毛細血管擴張, ... [更多詳細]

發(fā)布時間:2017-02-13

瘦臉,是為了塑造完美身材,但是瘦臉一定要注意用健康的瘦臉方法。在日常生活中,好多小細節(jié)只要我們稍加注意,也能達到瘦臉的效果,還免去了手術的痛苦和費用。 ... [更多詳細]

發(fā)布時間:2017-02-13

1、卷腹劈砍 這個動作不僅能夠鍛煉腹肌,對大腿的刺激也非常強烈。 面朝上躺在地上,雙腿伸直上舉90°。手臂舉過頭頂,雙手合十; 深呼吸,徐徐吐氣,同時腹部 ... [更多詳細]

發(fā)布時間:2017-02-13

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