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睡眠的9大誤區(qū),你中招了嗎?

2020-12-17 00:23:21 來(lái)源:光明網(wǎng) 作者: 點(diǎn)擊圖片瀏覽下一頁(yè)

  民生視角人一生中睡眠約占1/3,好的睡眠是高質(zhì)量生活的基礎(chǔ)。如今,越來(lái)越多小伙伴被睡眠問(wèn)題困擾,一夜好眠成了奢侈品。研究發(fā)現(xiàn),失眠人群的原發(fā)性高血壓、腦卒中、II型糖尿病、甲狀腺功能減退等疾病發(fā)病率高于睡眠健康人群。@健康浙江 提醒你避開(kāi)9大睡眠誤區(qū)

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責(zé)任編輯: 孫麗
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